Capsules vidéo

Visionnez dès maintenant nos capsules vidéo (environ six minutes chacune). Elles vous permettront d'en apprendre davantage pour bien vivre le moment de la grossesse et ainsi favoriser la santé et le bien-être de toute votre famille.

Capsules vidéo proposées :

(Cliquez sur le lien souhaité pour visionner la vidéo)

• L'accompagnement psychologique

  Saviez-vous que la grossesse provoque souvent des angoisses et des peurs ? Que des souvenirs d’enfance ont tendance à remonter ? Et que vos expériences avec vos parents vont influencer vos émotions et vos comportements en tant que nouveau parent ?

• La prise d'acide folique

  Saviez-vous que l'acide folique est une multivitamine qui favorise le développement de votre enfant et évite les malformations de la colonne vertébrale ou du cerveau ?

• L'abstinence de tabac

  Saviez-vous que le tabac est très nuisible pour le développement de votre bébé ?

• L'abstinence d'alcool

  Saviez-vous que votre bébé ne tolère pas l'alcool ?

• L'alimentation saine et équilibrée

  Saviez-vous que, dans votre ventre, votre bébé mange les mêmes aliments que vous ?

• L'exercice physique et régulier

  Saviez-vous que vous pouvez continuer à faire du sport pendant votre grossesse ?

• L'allaitement maternel

  Saviez-vous que l'alimentation la plus complète pour votre bébé est le lait maternel ?